Mentaltipps · 22. Januar 2021
Mentaltipp 08/2021
Tag 5 der Challenge "Verändere dein Leben": Verwandle pessimistisch in optimistisch!
Mentaltipps · 21. Januar 2021
Mentaltipp 07/2021
Tag 4 der Challenge "Verändere dein Leben": Verwandle abgestanden in frisch!
Mentaltipps · 20. Januar 2021
Mentaltipp 06/2021
Tag 3 der Challenge "Verändere dein Leben": Verwandle Routine in Überraschung!
Mentaltipps · 19. Januar 2021
Mentaltipp 05/2021
Tag 2 der Challenge "Verändere dein Leben": Verwandle träge in lebendig!
Mentaltipps · 18. Januar 2021
Mentaltipp 04/2021
Tag 1 der Challenge "Verändere dein Leben": Verwandle passiv in aktiv!
Mentaltipps · 17. Januar 2021
Mentaltipp 03/2021
Ab Morgen starten wir eine Wochen-Challenge "Verändere dein Leben!"
Mentaltipps · 11. Januar 2021
Mentaltipp 02/2021
In diesem Artikel erfährst du, wie das ideale Frühstück nach Ayurveda aussieht...
Mentaltipps · 04. Januar 2021
Mentaltipp 01/2021
Wo stehst du mit deinen Vorsätzen zum 2021? Dieser Mentaltipp hilft dir, deine Vorsätze auch wirklich umzusetzen!
Berichte · 16. Juli 2020
Im 2019 wollte ich endlich mein Wunschgewicht wieder erreichen. Ich habe damals im 1. Quartal 2019 15kg abgenommen! In diesem Ratgeber zeige ich dir auf, wie auch du das nachhaltig schaffen kannst.
Body · 19. Mai 2020
Im Januar 2020 habe ich eine Stoffwechselkur durchgeführt und dabei innerhalb von 21 Tagen fast 6kg Fett verloren und dies ohne zu hungern und ohne Jojo-Effekt. Einfach unglaublich! In diesem Input erkläre ich das Konzept.

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